5 Khasiat dan Manfaat Mengkonsumsi Buah Anggur Berdasarkan Penelitian

- 23 Juni 2020, 15:25 WIB
BUAH anggur.* Pixabay

JURNAL PRESISI -  Buah yang satu ini cukup populer bagi masyarakat.Untuk mengonsumsinyapun bisa dimakan langsung atau dijadikan berbagai olahan.

Namun, sudahkah kita mengetahui manfaat buah yang satu ini?. Berikut adalah 5 manfaat bagi tubuh yang didapat jika mengonsumsi anggur merah.

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Anggur merah memiliki senyawa flavonoid yang dinamakan rutin . Serangan jantung dapat disebabkan oleh kondisi pembekuan darah.

Baca Juga: Kualitas Semua Sekolah Setara, Keluarga Kurang Mampu Juga Berhak Atas Sekolah Negeri

Rutin yang dikandung anggur memiliki kemampuan memperlambat laju darah yang akan membeku dengan menghambatnya.

Jadi, dalam anggur merah yang kita konsumsi dapat mengurangi resiko serangan jantung dan stroke.

2. Dapat Mengurangi Kadar Kolesterol

Manfaat selanjutnya sebagai cara alami menurunkan kolesterol tinggi.

Kandungan resveratrol dan saponin pada anggur merah mampu menangkap kolestrol berlebih sebelum diserap ke dalam darah.

Halaman:

Editor: Ben Sihotang

Sumber: Live Science


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

X