Ingin Tampil Awet Muda? Konsumsi Air Kelapa Ternyata Dapat Hindari Penuaan Lho

- 14 Oktober 2020, 09:40 WIB
Air kelapa selain menyegarkan juga dapat menutrisi kulit kepala agar mencegah terjadinya kerontokan.* /PEXELS/

JURNAL PRESISI - Tanaman kelapa atau Cocos nucifera, tergolong jenis pohon aren-arenan yang memiliki vegetasi wilayah tropis, seperti Indonesia.

Tumbuhan ini menyimpan banyak manfaat, pasalnya setiap bagian dari tanaman ini dapat dimanfaatkan.

Mulai dari pohon, daun, batang, hingga buahnya.

Baca Juga: Sering Alami Migrain? Oleskan Ekstrak Serai dan Rasakan Manfaatnya

Dikutip dari KlikDokter, air kelapa sangat baik dikonsumsi untuk mencegah dehidrasi.

“Sejak lama, air kelapa bermanfaat menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang. Karena itu, air kelapa cocok bagi Anda yang sering berolahraga berat,” kata  dr. Jessica Florencia.

Yuk, ketahui manfaat kesehatan dari air kelapa sebagaimana dilansir dari Indian Express berikut:

Baca Juga: Masih Muda Tapi Sering Pikun? Buruan Konsumsi Bunga Cantik Ini dan Rasakan Perbedaanya

1. Mengurangi risiko masalah jantung

Laporan yang sama menunjukkan bahwa minum air kelapa dapat membantu mengurangi risiko jantung.

Halaman:

Editor: Harbhimanyu Wicaksono

Sumber: Indian Express


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X