Mulai Makan Hingga Stalking, Inilah Beberapa Kebiasaan Buruk yang Biasa Dilakukan Saat Bosan

- 22 Februari 2021, 21:22 WIB
Ilustrasi perasaan bosan /Pixabay/Engin Akyurt/

JURNAL PRESISI - Jika tidak ada hal menarik untuk dilakukan, kalian mungkin akan merasa bosan. Kebosanan tidak lain adalah keadaan emosional di mana kalian merasa gelisah karena tidak ada hal menarik untuk dilakukan.

Orang sering bertanya-tanya bagaimana cara menyembuhkan kebosanan. Tetapi ketika mereka gagal untuk keluar dari keadaan kebosanan itu, mereka cenderung menggunakan kebiasaan tidak sehat tertentu.

Saat merasa bosan, reaksi pertama adalah kalian akan mencoba mencari kesenangan.

Pakar kesehatan mengatakan bahwa kebosanan pada pilihan kalian dan jika bersedia mengambil langkah secara aktif memilih untuk melakukan sesuatu yang merusak, kalian dapat membuang kebiasaan itu dan tetap sehat.

Baca Juga: 5 Phobia Tak Lazim Ini Benar Adanya di Dunia, Cek Sekarang Bisa Jadi Anda Termasuk Salah Satunya

Dilansir dari Boldsky, inilah beberapa kebiasaan buruk yang biasa kalian lakukan saat merasa bosan.

Makan

Makan adalah aktivitas yang enak akan menggugah selera kalian dan akan memberi kesenangan. Namun jika kalian melakukan makan untuk mengatasi kebosanan maka akan berdampak buruk.

Menurut para ahli kesehatan, makan menjadi penyebab utama epidemi obesitas di abad ini. Makan besar hanya karena kebosanan ibarat membunuh diri sendiri dengan makanan.

Mabuk

Halaman:

Editor: Harbhimanyu Wicaksono

Sumber: Boldsky


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X