Segera Periksakan Diri Anda Jika Memiliki 5 Tanda Berikut, Banyak Makan Salah Satunya

- 14 September 2020, 16:09 WIB
Tangkapan Layar Video Mukbang dari YouTuber Korea Selatan Eat With Boki. /Koreaboo

JURNAL PRESISI – Sangat penting bagi tubuh untuk mengatur waktu beristirahat.

Beristirahat tak hanya dengan tidur, tetapi memiliki waktu untuk sendirian juga perlu.

Sering kali disebut Q Time/waktu sendiri ini sangat dibutuhkan setiap orang dikarenakan waktu sendiri membantu menenangkan diri.

Artikel sebelumnya tayang pada pikiran-rakyat.com dengan judul “5 Tanda Otak dan Tubuh Butuh Waktu Sendiri, Mulai dari Kewalahan oleh Hal-hal Kecil”

Baca Juga: Ambil HP Anda! Cek Pencairan BLT 600 Ribu Tahap 3 Mudah Dilakukan Melalui Whatsapp dan SMS

Selain itu waktu sendiri juga bisa membuat kita intropeksi diri terhadap apa yang telah terjadi.
Tubuh dan otak tentunya yang pertama akan merasakan hal itu.

Kutipan pada Pikiran-Rakyat.com dari Healthline, simak 5 tanda otak dan tubuh butuh waktu sendiri.

1. Segala Sesuatu Tidak Menyenangkan

Salah satu indikator bahwa seseorang membutuhkan waktu sendiri adalah ketika segala sesuatu tidak terdengar menyenangkan.

Semangat seolah-olah perlu diisi ulang untuk dapat melakukan apapun.

Halaman:

Editor: Rosida Clivara Sari Anjani

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X